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- 1日1万歩生活2024年07月31日はあちゅうオフィシャルブログ「お買い物日記」Powered by Ameba・・・ストーリー見てね 今日は歩数が足りなかったので、足りなかった分、ステッパーでウォーキングしました。 3,000歩歩くために30分かかった...!!大体1・・・
- 06.06.26【KA病院・診察】脊椎外来I先生の診察・他の症状をもって2024年07月29日すいかちゃんのたわいもない日常・・・てるからそこまでがババ混み いつもより30分も遅れて着いてしまった予約時間・・・』 と聞かれた時に、そう言えばウォーキングに行って帰ってきた時に痛・・・
- 2558 坂田信弘氏御逝去&そういう年齢になったのですね&ゴルフボールに込められた想い2024年07月28日荒井弥栄オフィシャルblog Creating My Own Life~人生を創造する~・・・だと、改めて感じると共に、毎朝4キロのウォーキングに出かける時に(歩いているのは・・・毎日4キロのウォーキング、毎日30分のストレッチ、初動負荷ト・・・
- 2ヶ月ぶりやから盛りだくさんで長くてごめんやで~2024年07月27日お気楽ズボラ主婦bouboutinのケンチャナヨ~・・・土曜日7/13甲子園球場でTUBE前夜ウォーキングで球場なんかしてたけどTUBE・・・塾でご飯してたからもう始まって30分過ぎてるお~前田さんの声・・・
- 【マタニティ日記】11回目の妊婦検診 はじめてのNSTを受けてきました2024年07月24日さくらの好きなこと日記・・・指導いただいたことは しっかりやろうと思って、 旦那さんを送りながらの 早朝ウォーキング(30分だけだけど)や 室内の段差を利用した踏み台昇降、 臨月に・・・
- 山の辺の道を歩く 天理から大神神社まで2024年07月20日空飛ぶうさぎ日向有希の笑える&まじめな話し・・・ヶ月前から雨の日以外は毎日1万歩くらいウォーキングしてましたでも今回はなんの準備・・・天理駅から石上神宮まてまは徒歩30分と言われる所を歩くのが遅・・・
- "手足口病"の実態と、対策。2024年07月19日未来へ・・・アコン切ったまま、換気(網戸で良い)ので、外気を浴びる。できれば早朝か夕方に30分の散歩(できれば1人でウォーキング)をする。 汗をかくこと。これが最も・・・
- 『警察事案』2024年07月19日圭輔日記・・・日は、朝の挨拶運動をお休みして午前7時30分には、市役所へ登庁し、午前中は・・・回した後、約10kmの道のりをウォーキングして汗を流して来ました。・・・
- 睡眠負債2024年07月17日PDまったりLife(*˘︶˘*).。.:*♡・・・同士の会話(笑)そして夕方ウトウトする30分でもお昼寝出来たら違うんだろう・・・ろうし逆手に取って4時に起きてウォーキング?イヤ…出勤前に疲れてし・・・
- どうも熱中症っぽいわ2024年07月08日Miso Life・・・今朝は暑くて早く目覚めました在宅勤務で時間もあるしコンビニへ行きがてら30分ほどウォーキングしてみたら、吐き気が気持ち悪いし、軽い頭痛が 熱はないですが・・・